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MadMuscles: Workouts & Diet

3.35.3 由 AMO Apps 开发

(0 评价) 二月 21, 2026

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MadMuscles 是一款专业的健身应用，旨在帮助您增肌、减重，拥有迷人身形并感觉超棒。它提供个性化的训练计划，让每次锻炼都变得触手可及、高效且充满乐趣，完美符合您的独特需求。

告别犹豫，是时候拥抱你一直渴望的强健体魄了！MadMuscles 为你提供一站式解决方案，助你开启身心蜕变之旅。无论你的目标是增肌塑形、减脂瘦身，还是追求极致的线条，MadMuscles 都能为你量身定制。我们的训练计划包罗万象，从增强手臂力量到雕塑腿部曲线，确保每个肌群都能得到充分锻炼。无论你选择在家舒适训练，还是在健身房挥洒汗水，MadMuscles 都将是你最可靠的伙伴，满足不同健身水平和生活方式的需求。

MadMuscles 的魅力远不止于传统的器械训练。我们打破常规，融入了静态与动态的精妙结合，更引入了自重训练和军事风格的挑战，激发你的潜能。如果你偏爱身心合一的舒缓方式，太极和椅子瑜伽也能满足你的需求。多样的训练模式让你告别枯燥重复，每一次练习都充满新鲜感。遇到不喜欢的动作？通过便捷的动作替换功能，MadMuscles 会智能推荐同等难度、针对相同肌群的替代方案，确保你的训练计划始终顺心如意。专业的视频指导让你无需担忧动作不标准，每一个细节都清晰呈现，助你精准掌握。

在 MadMuscles，进步不仅是汗水的积累，更是看得见、感受得到的成就。通过丰富的挑战活动和里程碑成就，你的每一次坚持都将被记录并获得奖励，持续点燃你的健身热情。想了解自己的蜕变历程？MadMuscles 提供详尽的分析报告，记录你燃烧的卡路里、完成的训练次数和行走的步数，一周后即可清晰洞察你的进展。结合前后对比照片模板，用视觉化的方式见证改变，甚至可以同步至Google Health，实现数据无缝对接。此外，营养在塑形过程中至关重要，MadMuscles 依据你的饮食偏好和限制，提供个性化的膳食计划、简易食谱和购物清单，让健康饮食变得轻松又美味。